A Beautiful Mess

Middle Eastern, Mediterranean, Levantine, North African, Afghan, Iranian, Pakistani

86 dishes355 avg cal150–650 cal range

Top 5 Healthiest Dishes

Heilbot met een Knipoog naar de Maghreb

450 cal · 40g protein

Fattoush ‘Klassieker’

180 cal · 4g protein

SAFEER’S PAKISTAANSE LINZENSOEP

180 cal · 12g protein

De Enige Echte Groene Falafel Wrap

450 cal · 15g protein

Fadi Kattan’s Mujadara uit Bethlehem

350 cal · 12g protein

ProteinCarbsFat

Nutrition Overview

355

Avg Calories

15g

Avg Protein

150–650

Calorie Range

Healthiest vs Least Healthy

Best Choices

Heilbot met een Knipoog naar de Maghreb

450 cal

Fattoush ‘Klassieker’

180 cal

SAFEER’S PAKISTAANSE LINZENSOEP

180 cal

Least Healthy

#28

ROMIGE HUMMUS & GEKRUIDE KÖFTE WRAP

650 cal

#29

Loaded Hummus met Vlees

450 cal

#30

Frietjes op Onze Manier

350 cal

Full Menu (30 dishes)

Dish Name	Category	Calories	Protein	Carbs	Fat	Score ▼
Heilbot met een Knipoog naar de Maghreb	seafood	450	40g	10g	20g	90
Fattoush ‘Klassieker’	other	180	4g	25g	7g	80
SAFEER’S PAKISTAANSE LINZENSOEP	other	180	12g	25g	3g	80
De Enige Echte Groene Falafel Wrap	other	450	15g	50g	15g	75
Fadi Kattan’s Mujadara uit Bethlehem	other	350	12g	60g	5g	75
HABEN’S GEROOSTERDE BLOEMKOOL	other	280	10g	25g	12g	75
Mahsa’s Iranian Kuku Sabzi	egg_dish	400	20g	10g	28g	75
Afghaanse Borani Banjan	vegetarian	300	8g	20g	15g	75
Sami Tamimi’s Palestijnse Maftoul	other	320	10g	55g	5g	75
Oesterzwam Shawarma Vegan	other	350	12g	40g	12g	75
Haben’s Geroosterde Bloemkool Vegan	other	250	8g	20g	12g	75
Flatbread van de Saj	other	180	5g	30g	6g	70
Afghaanse Bolani	vegetarian	400	10g	50g	12g	70
MOUTABAL OP ONZE WIJZE	other	180	5g	10g	14g	70
Hosam’s Vegan Muhammara	other	220	4g	15g	16g	70
Klassieke Hummus	other	300	10g	25g	18g	70
Loaded Hummus Veggie	other	420	15g	35g	18g	70
Fata Salade	vegetarian	350	8g	40g	12g	70
SHAKSHUKA	other	350	18g	20g	22g	70
BRAHIM’S MTABGA	other	400	12g	35g	20g	65
LABNEH OP SMAAK	other	200	8g	6g	16g	65
Loaded Hummus Vlees	other	480	30g	25g	22g	65
Tsebhi Dorho	other	550	35g	25g	20g	65
OESTERZWAM SHAWARMA	other	400	18g	40g	15g	65
Café Mazahar’s Freekeh	other	400	10g	50g	15g	60
SAMI TAMIMI’S PALESTIJNSE MAFTOUL UIT FALASTIN	other	350	12g	60g	5g	50
GEKRUIDE KÖFTE	other	600	45g	10g	40g	50
Frietjes op Onze Manier	other	350	4g	45g	15g	50
Loaded Hummus met Vlees	other	450	30g	20g	20g	50
ROMIGE HUMMUS & GEKRUIDE KÖFTE WRAP	other	650	35g	50g	30g	40

Related Restaurants

Capital Kitchen

modern European

436 dishes · 409 avg cal

Domino's Pizza Amsterdam Stadionplein Amsterdam

Italian / Pizza

170 dishes · 714 avg cal

Njoroge Restaurant

140 dishes · 365 avg cal

Real Bite

American

129 dishes · 554 avg cal

Scan Your Own Menu

Get personalized nutrition scores for any restaurant menu with AI-powered analysis.

Scan a Menu

Top 5 Healthiest Dishes

Heilbot met een Knipoog naar de Maghreb

450 cal · 40g protein

Fattoush ‘Klassieker’

180 cal · 4g protein

SAFEER’S PAKISTAANSE LINZENSOEP

180 cal · 12g protein

De Enige Echte Groene Falafel Wrap

450 cal · 15g protein

Fadi Kattan’s Mujadara uit Bethlehem

350 cal · 12g protein

ProteinCarbsFat

Full Menu (30 dishes)

Dish Name	Category	Calories	Protein	Carbs	Fat	Score ▼
Heilbot met een Knipoog naar de Maghreb	seafood	450	40g	10g	20g	90
Fattoush ‘Klassieker’	other	180	4g	25g	7g	80
SAFEER’S PAKISTAANSE LINZENSOEP	other	180	12g	25g	3g	80
De Enige Echte Groene Falafel Wrap	other	450	15g	50g	15g	75
Fadi Kattan’s Mujadara uit Bethlehem	other	350	12g	60g	5g	75
HABEN’S GEROOSTERDE BLOEMKOOL	other	280	10g	25g	12g	75
Mahsa’s Iranian Kuku Sabzi	egg_dish	400	20g	10g	28g	75
Afghaanse Borani Banjan	vegetarian	300	8g	20g	15g	75
Sami Tamimi’s Palestijnse Maftoul	other	320	10g	55g	5g	75
Oesterzwam Shawarma Vegan	other	350	12g	40g	12g	75
Haben’s Geroosterde Bloemkool Vegan	other	250	8g	20g	12g	75
Flatbread van de Saj	other	180	5g	30g	6g	70
Afghaanse Bolani	vegetarian	400	10g	50g	12g	70
MOUTABAL OP ONZE WIJZE	other	180	5g	10g	14g	70
Hosam’s Vegan Muhammara	other	220	4g	15g	16g	70
Klassieke Hummus	other	300	10g	25g	18g	70
Loaded Hummus Veggie	other	420	15g	35g	18g	70
Fata Salade	vegetarian	350	8g	40g	12g	70
SHAKSHUKA	other	350	18g	20g	22g	70
BRAHIM’S MTABGA	other	400	12g	35g	20g	65
LABNEH OP SMAAK	other	200	8g	6g	16g	65
Loaded Hummus Vlees	other	480	30g	25g	22g	65
Tsebhi Dorho	other	550	35g	25g	20g	65
OESTERZWAM SHAWARMA	other	400	18g	40g	15g	65
Café Mazahar’s Freekeh	other	400	10g	50g	15g	60
SAMI TAMIMI’S PALESTIJNSE MAFTOUL UIT FALASTIN	other	350	12g	60g	5g	50
GEKRUIDE KÖFTE	other	600	45g	10g	40g	50
Frietjes op Onze Manier	other	350	4g	45g	15g	50
Loaded Hummus met Vlees	other	450	30g	20g	20g	50
ROMIGE HUMMUS & GEKRUIDE KÖFTE WRAP	other	650	35g	50g	30g	40